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舞過時光隧道。你可以在踏入舞池的時候，找到過去四十年來最想要學習的熱門舞步，更可以在更龐大的故事模式中，得知排行上最頂端的舞步是何方神聖。舞者可以隨時回到最喜歡的過去舞步，包括了「哈梭舞 (The Hustle)」「Electric Slide」與「The Dougie」，還包括現在最熱門的舊舞步。

讓派對動起來！《舞動全身3》提供了全新的「互別苗頭 (Crew Throwdown)」模式，可以讓二個隊伍、每隊最多四位舞者以面對面的方式，在一連串的「對戰」以及全新的小遊戲中，看看誰才能成為舞池中最燙手的舞者。「互別苗頭 (Crew Throwdown)」提供了創新的遊戲方式，包括了自由舞步的「保持節奏 (Keep the Beat)」小遊戲，挑戰玩者必須讓動作符合節奏才能獲得分數；以及「自導自跳 (Make Your Move)」，挑戰的是舞者必須發明出自己的舞步，然後在相互對抗，看看誰能夠精通剛剛在原地跳出來的這一輪舞。對於人數較少的舞蹈派對來說，《舞動全身3》也可以馬上跳入「派對」模式，保持節奏的流動，並讓玩家輕輕鬆鬆的找出最棒的音樂，並隨之舞動。

別停下音樂。在光碟上瘋狂旋轉的舞曲數量不但超過40條，連昨天的最熱門到今天的當代舞曲一應俱全，《舞動全身3》提供了排行榜有名的流行音樂，以及舞蹈遊戲中最多變的樂曲。為了延續Harmonix開創出來的傳統，當然是少不了「Rock Band」系列，而且還可以把原本在《舞動全身》與《舞動全身2》的音樂庫，匯進《舞動全身3》。遊戲中全面整合的音樂商城也可以讓玩家繼續擴大音樂庫，在發行時總共提供了140條以上的舞曲任君選擇。

真實無比。除了讓你過去為之瘋狂的舞步，以及由Harmonix舞蹈指導專家所設計的原本動作以外，《舞動全身3》提供了最創新的舞蹈動作，適合各種不同舞蹈程度的玩者學習。在遊戲的「Rehearse」練習模式中，提供了原創的舞蹈指導專家步驟教學，讓舞者能夠進一步練習，並訂定全身舞蹈遊戲的標準。在結合了Harmonix的說明技術以及洗練的設計，《舞動全身3》可以讓你終其一生，成為你心中最羨慕的舞者！

更多控制行動的方式。《舞動全身3》帶著《舞動全身2》的語音控制更上層樓，遊戲幾乎每一個選單項目都可以透過語音來控制。突然想跳某一條歌？只要大聲唸出來就可以搖擺你的身影。除此之外，玩者還可以使用《舞動全身3》的手機同伴App，在他們的派對中排好播放曲目、追蹤他們的瘦身目標，甚至透過Xbox LIVE 來向朋友下戰書。